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私はあまり献立を考えることなく、お店で美味しそうなものや安売りを見て食材を買います。買いながら献立が浮かぶこともありますが、作る直前になって気が変わることもしょっちゅうあるので、大体が毎日出たとこ勝負です。
さて、そんな風にとりあえず買っておいた牛ひき肉でキョフテ。鶏の胸肉で中華料理の宮保鶏丁を作りました。
キョフテは牛ひき肉（220g）にすりおろした玉葱（大匙1）とすりおろしたガーリック（１片）、塩胡椒、カエンヌペッパー、クミンを加えて混ぜ、小さめの俵型にして、オリーブオイルでソテー。ヨーグルトと千切り胡瓜のディップ（ザジキ：tzatziki））をつけて頂きます。（これにも塩胡椒、クミンを加えます。）
付け合わせはレモン・スピナッチと人参とりんごと香菜のサラダ。
宮保鶏丁はクン・パオ・チキンのことで、元来はピーナッツとの炒め物ですが、カシューナッツにしました。日本ではカシューナッツの方がおなじみだと思います。レシピは旧ブログの【em】イーエム ジルコニア リング ピアス 美品 セット 人気 定番 e.m.★Maison Kitsune★BY OLYMPIA タクシー ロゴTシャツ
洋風にするつもりだった鶏胸肉が直前になって中華に変わりました。
娘と私では大分性格が違うと思っているのですが、きっと似ているところも沢山あるのでしょうね。
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BUYMA事務局の『返品補償制度』と『あんしんプラス』のご利用をおすすめいたします。boohoo MAN ロゴ スヌード付き トラックスーツ セットアップ。
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■検品（キズ・汚れ・ほつれ）
お客様へお届けの前に、必ず検品をしてケースを開封しております。boohoo 半袖オーバーサイズ プリーツシャツ ＆ ショート セット。
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商品のイメージ・サイズ違いによる返品補償について知りたい | BUYMAガイド
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あんしんプラスとは | BUYMAガイド
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50％リサイクルコットン50％ポリエステル。boohoo 新作 OFCL カラーブロック フーディ トラックスーツ RED。モデルは6'1で、サイズMを着用しています。●boohoo● LIMITED Tシャツ＆ポッパー ジョガー セット 送料込。
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ご注文前に一度、在庫確認のお問合せを頂けますと幸いです。boohoo バックプリントパーカー フード付きトラックスーツ。
◆参考サイズ
【トップス】
・XS …胸囲86cm / 首回り34.5cm
・S …胸囲91cm / 首回り37.0cm
・M …胸囲97cm / 首回り39.5cm
・L …胸囲103cm / 首回り44.5cm
・XL …胸囲109cm / 首回り47.0cm
・XXL …胸囲115cm / 首回り49.5cm
【パンツ】
・XS …ウエスト61.0cm （28インチ相当）
・S …ウエスト76.0cm（30インチ相当）
・M …ウエスト81.0cm（32インチ相当）
・L …ウエスト87.0cm （34インチ相当）
・XL …ウエスト93.0cm （36インチ相当）
・XXL …ウエスト99.0cm（38インチ相当）
※サイズ表はあくまで目安になります。【boohoo】カーゴ パーカー&ショートパンツ セットアップ/送料込。
モデル着用サイズ(185cm) : Mサイズ
サイズはサイトに記載されている情報ですが、海外製品のためあくまで目安となっております。◆関税込【boohoo】スポーツリブ Tシャツ&ショート セットアップ。
多少の誤差があることがございますので、あらかじめご了承ください。♪boohoo♪ トラックスーツセット メイウェザー着用ブランド。
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